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À propos de Marie

Kinésiologue depuis 2002

Je célèbre 20 ans d'expérience en tant que Kinésiologue, 10 ans professeure de yoga et 6 ans en massage thaillandais.  J’ai fondé Kinésio Conseil en 2010 et depuis ce jour, je vie de ma passion. Transmettre mon expertise, mes expériences sportives et constater les bienfaits sur ma clientèle m’apportent un réel sentiment d’accomplissement. 

Voici les éléments clés que j'applique à ma vie et que j'aime partager : 

Entrainement

Sport 

Yoga

Méditation

Respiration

Bonne alimentation

Pensées positives

Avoir du plaisir


Ma mission est de vous faire découvrir comment développer votre plein potentiel.

Parlons Yoga...

Le yoga à toujours fait partie de ma vie.  La façon de le pratiquer à toutefois changer un peu  depuis mes débuts.  Je crois que notre pratique du yoga doit nous aider à nous rééquilibrer.  Par exemple, si vous êtes très très actif, vous avez peut-être besoin d'un yoga plus relaxant et le contraire s'applique si vous êtes plutôt sédentaire vous aurez avantage à une pratique plus énergique.  Dans tous les cas, pour moi une bonne séance de yoga  est d'offrir un moment zen à mon corps physique et énergétique, un moment de souplesse et d’équilibre ce qui me permet de rester connecté à mon Être.


Pour revenir à l’entraînement... 

Je suis ...

Ultra-marathonienne de course en sentier

Une fille de vélo de montagne et de gravel

Une fille qui fait du ski de fond, de la randonnée alpine et du snowboard

Je suis une fille qui a exploré le monde de l’escalade et l'entrainement de la boxe

Je suis une passionnée acharnée de kitesurf même parfois je chamboule mon horaire pour profiter d’une belle journée de vent. 

En fait...

Je suis un épicurienne du sport :-)


L'entrainement pour les sports n’a pas de secrets pour moi! Que ce soit le hockey, le soccer, le golf, le tennis, ou autres sports, je comprends ce que vous avez besoin pour continuer à performer dans ce que vous aimez. Je penses grandement que l'entrainement est la clé de la continuité !!!

Parlons massage maintenant... 

  En 2016, j’ai découvert le thai massage!!! J'ai tout de suite su que c'est ce genre de massage que je désirait intégrer à mes compétences.  Quand j'offre un massage, c'est pour optimiser le confort du corps.  Ce n'est pas des massages détentes, mais ce que mes clients me disent c'est qu'il ressentent vraiment un bien-être global.

Voilà...

Marie