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Entrainement 60+

Votre bien-être avant tout

Être kinésiologue c'est détenir un baccalauréat. Autrement dit, c'est d'avoir un minimum de trois ans d'étude universitaire avec, entre autre, plusieurs formations sur le mouvement humain et son vieillissement.  La prescription d'exercice est donc basé sur des connaissances.  Dès la première rencontre, et ce pour tous le suivi nous conservons un regard minutieux de l'état de santé et ainsi ajustons en conséquence le programme pour en retirer un maximum de bienfaits.

  Nous avons les compétences pour concevoir des entrainements adaptés selon vos besoins avec des interventions sécuritaires, appuyer sur une méthode rigoureuse, des exercices bien démontrés et un soucis de l'exécution pour optimiser la santé en général. 

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