Mouvements de fitness dans la salle de gym

Entrainement privé ou en duo

Votre bien-être avant tout


Kinésio Conseil offre des séances d’entraînements personnalisés à domicile ou à l’extérieur ou au studio.  Votre séance d’exercices s’en trouvera parfaitement adaptée à vos besoins. J’élaborerai avec vous un programme d’entraînement selon votre condition physique, vos objectifs, vos disponibilités et vos préférences

  • Plus efficace

  • Plus sécuritaire

  • Plus stimulante 


Des activités pour tous et pour tous les goûts

  • Musculation au studio ou à l'extérieur ( TRX et fonctionnel)

  • Cardio au studio: Tapis roulant, vélo stationnaire, rameur, corde à danser, step, tabata

  • Cardio extérieur: Marche ou course en sentier

  • Yoga

  • Pilate

Pour rendre l'utile à l'agréable ...

Leçon disponique ​

  • Vélo de montagne (location disponible) 

  • Course en sentier

  • Ski de fond - classique ou pas de patin

  • Randonnée alpine

  • Planche a pagaie - Pilates ou Yoga


Je suis là pour vous aider à stimuler votre santé cardiovasculaire et musculaire, à acquérir flexibilité et souplesse articulaire, à augmenter et conserver une bonne énergie globale, physique et mentale pour ainsi atteindre l’équilibre santé dans votre quotidien.  Un de mes objectifs premier est que vous ayez du plaisir quelques soit votre style d'entrainement.

Vous serez entrainé par Marie-Eve Riendeau, Kinésiologue cumulant 20 ans d'expérience.  Donnez vous toutes les chances de garder la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs.   Joignez-vous à nous dans cette belle aventure qu’est l’entraînement physique!

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